Η βασική μέθοδος αντιμετώπισης των προβλημάτων αυτών είναι οι ειδικοί διορθωτικοί χειρισμοί (ανατάξεις), που γίνονται πάνω στη σπονδυλική στήλη και γενικότερα σε ολόκληρο το μυοσκελετικό σύστημα.
Η επέμβαση αυτή γίνεται συνήθως με γενική αναισθησία ή ενίοτε με περιοχική ή επισκληρίδιο.
Τις παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης, με κύριους εκπροσώπους τη σκολίωση και την κύφωση.
Οι θέσεις αυτές διευρύνουν τον διαθέσιμο χώρο για τα νεύρα και μπορεί να κάνουν ευκολότερο για τους ανθρώπους που πάσχουν από σπονδυλική στένωση να ανακουφιστούν από τα συμπτώματά τους.
Ξεκούραση: Η ξεκούραση που ακολουθείται από μια ήπια δραστηριότητα, μπορεί να βοηθήσει. Η αερόβια δραστηριότητα όπως η ποδηλασία είναι κάτι που συνιστάται συχνά.
Η ανάπτυξη του ιστού μπορεί να οδηγήσει σε επαναρρόφηση οστού (οστική απώλεια λόγω της υπερδραστηριότητας ορισμένων κυττάρων των οστών) ή μετατόπιση του οστού και τελική κατάρρευση του πλαισίου στήριξης της σπονδυλικής στήλης.
Για το σωστό σχεδιασμό του προγράμματος, οφείλουμε να λάβουμε υπόψην τις ανάγκες αλλά και τις επιθυμίες του ασθενούς π.χ. μπορεί να υπάρχει προτίμηση για κάποια συγκεκριμένη μορφή άσκησης, ή τη χρήση κάποιου εξειδικευμένου εξοπλισμού.
Πόσο κρατάει η επέμβαση και πόσο πρέπει να μείνω στο νοσοκομείο;
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής με τις αυξημένες απαιτήσεις αναπόφευκτα οδηγεί σε καταπόνηση του ανθρώπινου σώματος, το οποίο με τη σειρά του πολλές φορές μας «προδίδει», καθώς δεν είναι φτιαγμένο από «ατσάλι»,όπως οι περισσότεροι πιστεύουμε.
Η σωματική άσκηση από εξειδικευμένο γυμναστή αποτελεί την βάση για την υγεία της σπονδυλικής στήλης.
της βουβωνοκήλης. Αποτελεί ιδανική μέθοδο για την υποτροπή της βουβωνοκήλης αλλά και την αμφοτερόπλευρη κήλη.
Οι περισσότερες περιπτώσεις σπονδυλικής στένωσης, αντιμετωπίζονται αρχικώς συντηρητικά.
Ωστόσο πρέπει να σημειωθεί ιδιαίτερα ότι ο ανθρώπινος οργανισμός αποτελεί μια καλοφτιαγμένη μηχανή με ένα επιπλέον read more πολύ βασικό πλεονέκτημα, αυτό της δυνατότητας αυτοίασης.
Ένα πρόγραμμα ασκήσεων το οποίο χαρακτηρίζεται ως "στοχοθετημένο", σε συνδυασμό με μια σωστή καθοδήγηση (είτε αυτή θα "δοθεί" από ένα φυσιοθεραπευτή ή από έναν ορθοπαιδικό), είναι δυνατό να σταματήσει ως ένα βαθμό την προοδευτική εκφύλιση.